LOT DE 2 LIVRES: "70 RECETTES PROBIOTIQUES" + "50 RECETTES AU LEVAIN DE GINGEMBRE"
"70 RECETTES PROBIOTIQUES POUR UN MICROBIOTE AU TOP"
Prendre soin de notre microbiote au quotidien passe par la consommation d'aliments riches en probiotiques.
Nous avons souhaité que ce livre soit le plus complet et simple possible. Nous avons travaillé sur chacune de ces 70 recettes illustrées, les avons modifiées, améliorées, simplifiées pour certaines, afin que chacune soit un délice.
Vous y retrouverez des boissons mais aussi de savoureux plats "sucrés-salés", de délicieuses sauces et condiments, ainsi que des desserts simples et raffinés, pour le plaisir de tous.
Nous souhaitons vraiment que vous réussissiez 100% de toutes vos préparations fermentées, c’est pourquoi vous trouverez, sur la plupart d’entre elles, le QR-code d’un “tutoriel-vidéo” pratique, qui vous accompagnera Pas-à-pas dans la réalisation de vos recettes probiotiques.
Cet ouvrage est écrit par JC & Céline de "Vie Simple et Saine" et la préface est signée par le Docteur H. AMARTI.
"50 RECETTES AU LEVAIN DE GINGEMBRE"
Plongez dans l'univers fascinant de la fermentation avec le livre "50 RECETTES AU LEVAIN DE GINGEMBRE". Ce deuxième volume vous invite à explorer une multitude de recettes illustrées, toutes élaborées avec le fameux "LEVAIN DE GINGEMBRE", un ingrédient aux propriétés probiotiques reconnues.
Découvrez des recettes innovantes et savoureuses qui transformeront votre cuisine en un laboratoire culinaire. Grâce à des instructions claires et des illustrations inspirantes, vous apprendrez à réaliser des boissons probiotiques rafraîchissantes, des fruits fermentés non acides, de délicieux chutneys, des préparations “Sucrées-salées” savoureuses, des sauces aromatiques ainsi que des desserts parfumés, tout en prenant soin de votre microbiote.
En intégrant ces préparations dans votre alimentation quotidienne, vous favoriserez un équilibre intestinal optimal.
Ce volume est le complément idéal du livre “70 RECETTES POUR UN MICROBIOTE AU TOP”, également signé par Jesse et Céline Thomert de “VIE SIMPLE ET SAINE”. Ces deux ouvrages forment une base solide pour quiconque souhaite améliorer sa santé digestive tout en se faisant plaisir.
