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RECETTES & BLOG
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ANTIPARASITAIRE INTESTINAL PAR ACTION TRANSCUTANEE
Voici une proposition de recette d'huile synergique antiparasitaire à base d’huiles essentielles (HE) , conçue dans le respect des...
Objectif Autonomie
25 mars3 min de lecture


HUILES ESSENTIELLES RECETTE "DEFENSES NATURELLES"
Voici une recette boostant les défense naturelles à base d’huiles essentielles (HE). Elle est conçue dans le respect des règlementations...
Objectif Autonomie
19 mars2 min de lecture


HUILE DE COCO MAISON FERMENTEE
Soyez ouvert d'esprit car toutes les études sur lesquelles nous allons nous appuyer vont contredire ce qu'on nous a appris sur les...
Objectif Autonomie
19 mars8 min de lecture


LEVAIN DE GINGEMBRE
Qu'est-ce que le levain de gingembre exactement ? Le levain de gingembre à des effets puissants sur la santé. C'est un indispensable pour...
Objectif Autonomie
20 mars 20245 min de lecture


SHOT DE GINGEMBRE ANTI-FATIGUE ET RECUPERATION
Vous cherchez un moyen naturel et efficace de combattre la fatigue et de récupérer de l'énergie? Essayez ce shot de gingembre...
Objectif Autonomie
11 mars 20242 min de lecture


SHOT DE GINGEMBRE ET CURCUMA, ANTI-INFLAMMATOIRE
Vous cherchez un remède naturel pour soulager les inflammations articulaires, respiratoires, intestinales, ... ? Essayez ce shot de...
Objectif Autonomie
7 mars 20242 min de lecture


PAMPLEMOUSSE ET INTERACTIONS MEDICAMENTEUSES
Le pamplemousse peut aussi interférer avec certains médicaments et provoquer des effets indésirables graves. Le pamplemousse contient des...
Objectif Autonomie
7 mars 20242 min de lecture


SHOT DE GINGEMBRE IMMUNO-STIMULANT & PROBIOTIQUES
Bonjour à toutes et à tous. Je vous propose une recette de shot de gingembre immunostimulante et probiotique, idéale pour renforcer vos...
Objectif Autonomie
7 mars 20243 min de lecture


ROLE CRUCIAL DE LA RATE POUR L'IMMUNIé
La rate est un organe fascinant qui remplit de nombreuses fonctions vitales pour notre santé. Elle fait partie du système lymphatique,...
Objectif Autonomie
7 mars 20243 min de lecture


LE CITRON
Le citron est tout bonnement une merveille de la nature. On le connaît aussi comme remède contre le scorbut qui résulte d'une carence...
Objectif Autonomie
7 mars 20242 min de lecture


VITAMINE C
Comment la vitamine C agit-elle sur notre système immunitaire ? Dans cet article, nous allons voir en détail comment la vitamine C agit...
Objectif Autonomie
7 mars 20245 min de lecture


LE PAMPLEMOUSSE UN FRUIT AUX MULTIPLES BIENFAITS
Vous connaissez sans doute le pamplemousse pour son goût acidulé et rafraîchissant, mais saviez-vous qu'il regorge aussi de nutriments...
Objectif Autonomie
7 mars 20244 min de lecture


ENERGY BALLS AU CURCUMA
Bonjour à tous, c'est Jessie, de viesimpleetsaine.com, Aujourd'hui, je vous propose de réaliser ensemble des énergy balls à base de...
Objectif Autonomie
5 juin 20236 min de lecture


COMMENT MAIGRIR EN CAS D'HYPERTENSION- PARTIE 1
Diètothérapie & Mycothérapie Chinoise. Avec la Diétothérapie Chinoise, perdre du surpoids est facile et rapide !!! Cet article est le...
Objectif Autonomie
11 oct. 20225 min de lecture


TOMATES CONCENTRées fermentées
Recette de "Cruda Di Pomodoro" Fermentation Spontanée. Assurez-vous d’utiliser des tomates de qualité bio ou du jardin. Les tomates...
Objectif Autonomie
29 avr. 20222 min de lecture


LACTO-FERMENTATION & ANTIOXYDANTS
Pour réserver un atelier cliquez ici: ATELIERS | VIE SIMPLE ET SAINE "JE MANGE, DONC JE ME SOIGNE" Vous avez souvent déjà lu ou entendu...
Objectif Autonomie
19 mars 20225 min de lecture


PROGRAMME DE L'ATELIER DU 25 SEPTEMBRE 2021
Recettes pour résoudre les problèmes de perméabilité intestinale et dysbiose. - Perte de poids - Diminution des réactions allergiques -...
Objectif Autonomie
23 sept. 20211 min de lecture


LENTILLES Germées, le plein de vitalité !!!
Les lentilles sont une nourriture agréable et facilement digestible. Elle révèle un gout unique en salade. La lentille est un aliment...
Objectif Autonomie
11 juin 20212 min de lecture


LE SOUFRE VÉGÉTAL Sulforaphane
ANTI-OXYDANT, ANTI-INFLAMMATOIRE ET DETOXIFIANT PUISSANT Les crucifères ont une particularité extraordinaire: Ils sont riches en une...
Objectif Autonomie
3 juin 20214 min de lecture


réaliser un bon Kimchi traditionnel maison
Succulent et excellent pour la santé, LE KIMCHI est un incontournable de la cuisine coréenne, où il est consommé à presque tous les...
Objectif Autonomie
25 mai 20215 min de lecture


Cocottes en Terre cuite naturelles pour cuisson ultra douce
POURQUOI UTILISER UNE POTERIE EN TERRE CUITE 100% NATURELLE POUR CUISINER ? Tout simplement parce que c'est le meilleur moyen de prendre...
Objectif Autonomie
11 mai 20215 min de lecture


La graine de Néré: Une graine aux mille vertus
Par un processus de fermentation, les graines de néré (« Parkia biglosa » de leur nom scientifique) sont transformées en une épice que...
Objectif Autonomie
17 avr. 20215 min de lecture


Le lait fermenté façon Leben originaire du Maghreb
LE LAIT FERMENTE, C'EST QUOI? On a tendance à penser que la fermentation est un procédé ancien, voire démodé mais en réalité cette...
Objectif Autonomie
16 avr. 20212 min de lecture
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