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Après validation de votre commande, nous vérifions la disponibilité du / des produit(s) commandé(s). En cas de rupture de stock sur l'un des produits de votre commande un message vous demandera de confirmer ou d'annuler le reste de votre commande. Article 3 : Validation des commandes et signature électronique Tout bon de commande signé par "double clic" constitue une acceptation irrévocable qui ne peut être remise en cause que dans les limites prévues dans les présentes conditions générales de vente. Le "double clic" associé à la procédure d'authentification constitue une signature électronique ayant la même valeur qu'une signature manuscrite. Les registres informatisés, conservés dans les systèmes informatiques de www.viesimpleetsaine.com dans des conditions raisonnables de sécurité, seront considérés comme les preuves des communications, des commandes et des paiements intervenus entre les parties. L'archivage des bons de commande et des factures est effectué sur un support fiable et durable pouvant être produit à titre de preuve de transaction. Article 4 : Prix Les prix sont indiqués "Toutes Taxes Comprises" (NB: pas de TVA). La participation aux frais de port est incluse dans le prix pour la France Métropolitaine et pour les autres pays où nous livrons le supplément lié aux frais de port est indiqué en pieds de page pour chaque pays concerné. Article 5 : Modalités de Paiement et Sécurité des transactions Deux modes de paiement vous sont proposés pour régler vos achats: - par Paypal - par Carte de Crédit Si vous revenez sur votre compte,vous pourrez vérifier que votre commande apparaît bien dans votre historique et que votre facture est disponible. A compter de la livraison et seulement à ce moment là, les risques des marchandises livrées sont transférés au client. 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Bien qu'ayant un gout savoureux et sucré, celle-ci contient de très nombreux principes actifs pour atteindre 4 objectifs hypoglycémiants combinés: 1. Inhibiteur d'enzymes hyperglycémiante 2. Mimétique de l'insuline 3. Protecteur et Stimulateurs du Pancréas 4. Régulateur de la néoglucogénèse hépatique et rénale Pour gérer son hyperglycémie de façon naturelle: https://www.viesimpleetsaine.com/complements Pour prendre rendez-vous pour une séance de Naturopathie, diétothérapie, mycothérapie en visio, Appelez moi au 06 52 59 05 93 de 10h à 12h et de 14h à 18h du lundi au vendredi sauf jours fériés. Cette recette est élaborée en tenant compte de résultats scientifiques que vous trouverez en fin de description et dans les articles de blogs à venir sur notre site viesimpleetsaine.com Lire la vidéo Lire la vidéo 21:36 L'ORIGINE SECRETE DE VOS MALADIES CHRONIQUES EST DANS VOTRE BOUCHE !!! Bonjour à tous, Voici pour vous quelques liens utiles: - Video " Betteraves lactofermentées, NITRATE VEGETAL ET SOIN DU MICROBIOTE BUCCAL": https://youtu.be/nwn1Hj1jg88 - Tutoriel Dessert probiotique faisant baisser la glycémie: https://youtu.be/zLqO-YZNHmg?si=b_-MatwS-iMoNV04 - Découvrez notre recueil de recettes gourmandes et ulta riches en probiotiques: '70 recettes probiotiques pour un MICROBIOTE AU TOP !", dont voici le lien: https://www.viesimpleetsaine.com/livres-sant%C3%A9-alimentation-saine - Découvrez également notre deuxième livre: "50 Recettes au Levain de Gingembre" dont voici le lien: https://www.viesimpleetsaine.com/livres-sant%C3%A9-alimentation-saine - Compléments alimentaires Equilibre buccal: https://www.viesimpleetsaine.com/complements - Accessoires Fermentations: https://www.viesimpleetsaine.com/accessoires-cuisine - Jarre Artisanales de fermentation en Grès vitrification naturelle au sel https://www.viesimpleetsaine.com/jarres-de-fermentation - Pour du Conseil en Naturopathie par visio Appelez moi au +33 (0) 652 59 05 93 Merci de votre fidèlité, Prenez bien soin de vous et à bientôt, Jesse MERCI DE LIKER ET DE VOUS ABONNER A MA CHAINE POUR SOUTENIR MON TRAVAIL, PARTAGEZ EN COMMENTAIRE VOS PROPRES EXPERIENCES ET AVIS S'IL VOUS PLAIT. liens Etudes Microbiome Buccal et Voie Nitrate-Nitrite Oxyde Nitrique: 1. P. gingivalis & Alzheimer: Dominy et al. (2019). Porphyromonas gingivalis in Alzheimer's disease brains: Evidence for disease causation. Science Advances. [reference:0]. 2. Voie Nitrate & Microbiote: Vanhatalo et al. (2018). Nitrate-responsive oral microbiome modulates nitric oxide homeostasis and blood pressure in humans. Free Radical Biology and Medicine. [reference:1][reference:2]. 3. Fermentation de la betterave: Casciano et al. (2022). Red Beetroot Fermentation with Different Microbial Consortia... Foods. [reference:3][reference:4]. 4. 4Prevotella & Polyarthrite: Pianta et al. (2017). Evidence of the Immune Relevance of Prevotella copri... in Rheumatoid Arthritis. Arthritis & Rheumatology]. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30746447/ https://www.chemistryworld.com/news/alzheimers-linked-to-infection-of-the-brain-by-gum-disease-bacterium/3010031.article https://www.frontiersin.org/journals/immunology/articles/10.3389/fimmu.2020.588036/full https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6191927/ https://www.nature.com/articles/s41522-023-00406-3 https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0022316624003821 https://www.ahajournals.org/doi/10.1161/JAHA.121.023038 https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9562875/ https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC12538535/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40522148/ https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1169833024007853 https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3294835/ https://www.frontiersin.org/journals/oral-health/articles/10.3389/froh.2025.1573863/full https://www.nature.com/articles/s41598-021-81791-7 Lire la vidéo Lire la vidéo 10:11 BETTERAVES LACTOFERMENTEES, NITRATE VEGETAL ET SOIN DU MICROBIOTE BUCCAL Bonjour à tous, Cette délicieuse recette est tirée de notre livre "70 Recettes probiotiques pour un Microbiote au Top": https://www.viesimpleetsaine.com/livres-sant%C3%A9-alimentation-saine Voir la vidéo "Comment prendre soin de votre microbiote buccal": https://youtu.be/31C03vFDfRg Tutoriel Dessert probiotique faisant baisser la glycémie: https://youtu.be/zLqO-YZNHmg?si=b_-MatwS-iMoNV04 Découvrez aussi notre livre: "50 Recettes au Levain de Gingembre" dont Voici le lien, https://www.viesimpleetsaine.com/livres-sant%C3%A9-alimentation-saine AUTRES LIENS UTILES: - Compléments alimentaires Equilibre buccal: https://www.viesimpleetsaine.com/complements - Accessoires Fermentations: https://www.viesimpleetsaine.com/accessoires-cuisine - Jarre Artisanales de fermentation en Grès vitrification naturelle au sel https://www.viesimpleetsaine.com/jarres-de-fermentation - Pour du Conseil en Naturopathie par visio Appelez moi au +33 (0) 652 59 05 93 Merci de votre fidèlité, Prenez bien soin de vous et à bientôt, Jesse MERCI DE LIKER ET DE VOUS ABONNER A MA CHAINE POUR SOUTENIR MON TRAVAIL ET PARTAGEZ EN COMMENTAIRE VOS PROPRES EXPERIENCES ET AVIS S'IL VOUS PLAIT. liens Etudes Microbiome Buccal et Voie Nitrate-Nitrite Oxyde Nitrique: 1. P. gingivalis & Alzheimer: Dominy et al. (2019). Porphyromonas gingivalis in Alzheimer's disease brains: Evidence for disease causation. Science Advances. [reference:0]. 2. Voie Nitrate & Microbiote: Vanhatalo et al. (2018). Nitrate-responsive oral microbiome modulates nitric oxide homeostasis and blood pressure in humans. Free Radical Biology and Medicine. [reference:1][reference:2]. 3. Fermentation de la betterave: Casciano et al. (2022). Red Beetroot Fermentation with Different Microbial Consortia... Foods. [reference:3][reference:4]. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30746447/ https://www.chemistryworld.com/news/alzheimers-linked-to-infection-of-the-brain-by-gum-disease-bacterium/3010031.article https://www.frontiersin.org/journals/immunology/articles/10.3389/fimmu.2020.588036/full https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6191927/ https://www.nature.com/articles/s41522-023-00406-3 https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0022316624003821 https://www.ahajournals.org/doi/10.1161/JAHA.121.023038 https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9562875/ https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC12538535/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40522148/ https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1169833024007853 https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3294835/ https://www.frontiersin.org/journals/oral-health/articles/10.3389/froh.2025.1573863/full https://www.nature.com/articles/s41598-021-81791-7 4. 4Prevotella & Polyarthrite: Pianta et al. (2017). Evidence of the Immune Relevance of Prevotella copri... in Rheumatoid Arthritis. Arthritis & Rheumatology]. Lire la vidéo Lire la vidéo 47:25 CE FABULEUX DESSERT PROBIOTIQUE SUCRE FAIT BAISSER LA GLYCEMIE SANGUINE, MIEUX QUE IG BAS! bonjour à tous, Cette délicieuse recette est inspirée de la "tartelette crue" p166 de notre livre "70 Recettes probiotiques pour un microbiote au Top" dont voici le lien: https://www.viesimpleetsaine.com/livres-sant%C3%A9-alimentation-saine La recette de crufiture de dattes ainsi que les myrtylles au gingembre se trouvent dans notre livre "50 recettes au Levain de Gingembre dont voici le lien: https://www.viesimpleetsaine.com/livres-sant%C3%A9-alimentation-saine Bienvenue sur ce tutoriel présentant une recette optimisée pour la reduction de la Glycémie sanguine. Bien qu'ayant un gout savoureux et sucré, celle-ci contient de très nombreux principes actifs pour atteindre 4 objectifs hypoglycémiants combinés: 1. Inhibiteur d'enzymes hyperglycémiante 2. 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Cette recette est élaborée en tenant compte de résultats scientifiques que vous trouverez en fin de description et dans les articles de blogs à venir sur notre site viesimpleetsaine.com Lire la vidéo Lire la vidéo 23:37 MIEUX QUE LE CURCUMA: ORTIE LACTOFERMENTÉE au MIEL et à L'AIL, ANTI-POROSITÉ INTESTINALE SIBO CROHN Bonjour à tous, Cette recette est tirée de mon livre intitulé : "70 recettes probiotiques pour un MICROBIOTE AU TOP !", recueil de recettes gourmandes et ultra riches en probiotiques, dont voici le lien: https://www.viesimpleetsaine.com/livres-sant%C3%A9-alimentation-saine Elle est à base d'ortie fermentée au miel va vous plaire et vous régaler. Vous en aurez besoin en cas de porosité intestinale, pour en finir avec les maux de ventre, les ballonnements, les gonflements , pour booster la production de protéines de jonctions sérrées, réduire la perméabilité intestinale et réparer les dommages au niveau des muqueuses des intestins. 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Merci de votre fidèlité, Prenez bien soin de vous et à bientôt, Jesse REVUES SCIENTIFIQUES ET DOCUMENTATION: https://stm.cairn.info/revue-hegel-2016-3-page-280?lang=fr Gullón, B., et al. (2017). Rutin as a modulator of extracellular matrix. Pharmacological Research. Martinez-Zapata, M. J., et al. (2021). Rutin for chronic venous insufficiency. Cochrane Database of Systematic Reviews. Dalile, B., et al. (2019). Butyrate and immune modulation. Nature Reviews Gastroenterology & Hepatology. Wastyk, H. C., et al. (2021). Gut-microbiota-targeted diets modulate human immune status. Cell. Schnedl, W. J., et al. (2021). Histamine intolerance originates in the gut. Nutrients. Black, C.J. (2020). Global prevalence of IBS based on Rome IV criteria. Gastroenterol. Dalile, B. (2019). Butyrate and NF-κB in intestinal inflammation. Nat Rev Gastroenterol Hepatol. Kregiel, D. (2020). Anti-inflammatory effects of fermented nettle extract in Caco-2 models. J Agric Food Chem. Schnedl, W.J. (2021). 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Osteoporosis International. Mlček, J., et al. (2016). Quercetin and its anti-allergic properties. Molecules. Jafarinia, M., et al. (2020). Quercetin in allergic rhinitis: A randomized controlled trial. Iranian Journal of Allergy, Asthma, and Immunology. Bayan, L. (2014). Garlic: a review of potential therapeutic effects. Avicenna J Phytomed. Di Cagno, R. (2020). Lactobacillus plantarum in fermented foods. Front Microbiol. Schnedl, W.J. (2021). Histamine intolerance: current evidence. Nutrients. EMEA (2008). Assessment report on Urtica urens L., herba. Lire la vidéo Lire la vidéo 21:18 🥥HUILE DE COCO FERMENTÉE AU LEVAIN DE GINGEMBRE: UN TRÉSOR!!!🎁 Bonjour, J'espère que cette recette d'huile de coco fermentée au levain de gingembre vous plaira et que vous pourrez en profiter dans de nombreuses préparations culinaires ou cosmétiques. Elle est tirée de mon dernier livre: "50 Recettes au Levain de Gingembre" que vous trouverez sur notre site "Vie simple et saine". 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Merci de votre fidèlité, Prenez bien soin de vous et à bientôt, Jesse vous trouverez la liste des références scientifiques à la fin de l'article suivant: https://www.viesimpleetsaine.com/post/huile-de-coco-maison-ferment%C3%A9%C3%A9 (Cette liste etait trop longue pour être collée ci-dessous). Images et vidéos complémentaire: Pixabay.com , Vecteezy.com , Wiki.Common Creatives Lire la vidéo Lire la vidéo 12:50 RECETTE REEQUILIBRAGE DU MICROBIOTE INTESTINAL + 7 ASTUCES ULTRA-PROBIOTIQUES Hello tout le monde, Apprenez comment vous régaler grâce à une almentation ulta riche en probiotiques. Suivez Les astuces de ce tutoriel et réussissez à coup sûr chacunes de vos fermentations sans souffrir de l'acidité. Cette délicieuse recette est tirée de notre livre "70 recettes probiotiques pour un MICROBIOTE AU TOP !" . 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A très bientôt Jc Thomert Lire la vidéo Lire la vidéo 19:44 LACTOFERMENTATION, MICROBIOTE & NATUROPATHIE. « QUE TON ALIMENT SOIT TON MEDICAMENT» (Hippocrate) Interview sur Capital Santé Optimisé avec Caroline Alessi début Juin 2024 Lien d'inscription pour le live ou le replay du Webinanire "Probiotiques vs Dysbiose": https://www.capital-sante-optimise.com/tr/2/185548/7457864922/27915019/26086902918e6d2c5696b05f0ff5a47ec7a28c69e * VOICI QUELQUES LIENS UTILES: - Nos nouveaux Livres de recettes d'Alimentation Probiotique: https://www.viesimpleetsaine.com/livres-sant%C3%A9-alimentation-saine - Accessoires Fermentations: https://www.viesimpleetsaine.com/accessoires-cuisine - Jarre Artisanales de fermentation en Grès vitrification naturelle au sel https://www.viesimpleetsaine.com/jarres-de-fermentation - Pour reserver une séance de Naturopathie en visio Appelez le +33 (0) 652 59 05 93 A très vite Jesse Lire la vidéo Lire la vidéo 11:37 DETOX PUISSANTE PAR LACTOFERMENTATION. ARTICHAUT-RADIS NOIR-TOMATE-CITRON-ROMARAIN-AIL EN SAUCE. Bonjour à tous, Cette recette est tirée de mon livre intitulé : "70 recettes probiotiques pour un MICROBIOTE AU TOP !", recueil de recettes gourmandes et ulta riches en probiotiques, dont voici le lien: https://www.viesimpleetsaine.com/livres-sant%C3%A9-alimentation-saine Code de réduction pour vous: REC5 Cette délicieuse recette montre toute la puissance des probiotiques permettant une detox complète. Vous y découvrirez l'intégralité des 5 étapes de Détox, y compris les 3 phases hépatiques et la régénération du foie lui-même. Lors de la fermentation, les aliments sont eux-mêmes dépollués et leur capacité à favoriser la detox du corps et du foie sont augmentés. (Consultez la liste des études sur le sujet plus bas.) Découvrez également mon deuxième livre: "50 Recettes au Levain de Gingembre" dont voici le lien: https://www.viesimpleetsaine.com/livres-sant%C3%A9-alimentation-saine Code de réduction pour vous: LEVAIN5 AUTRES LIENS UTILES: - Complement Détox & Probiotiques: https://www.viesimpleetsaine.com/complements - Jarre Artisanales de fermentation en Grès vitrification naturelle au sel https://www.viesimpleetsaine.com/jarres-de-fermentation - Cocottes Artisanales en grès naturel pour cuisson ultra douce: https://www.viesimpleetsaine.com/cuisson-douce - Pour du Conseil en Naturopathie par visio Appelez le +33 (0) 652 59 05 93 MERCI DE METTRE UN POUCE POUR SOUTENIR MON TRAVAIL ET PARTAGEZ EN COMMENTAIRE VOS PROPRES EXPERIENCES ET AVIS S'IL VOUS PLAIT. Merci de votre fidèlité, Prenez bien soin de vous et à bientôt, Jesse *Illustrations, Photos, Videos: vecteezy.com et Pixabay.com *Etudes Scientifiques Utiles: https://www.mdpi.com/1420-3049/18/1/690 Lire la vidéo Lire la vidéo 14:34 SHOT IMMUNO- STIMULANT, GINGEMBRE, AGRUMES & PROBIOTIQUES. RECETTE TONIQUE POUR UNE CURE DE 21 JOURS Bonjour Tout le monde, Cette délicieuse recette est tirée de notre livre "70 recettes probiotiques pour un MICROBIOTE AU TOP !" . Voici le lien pour vous le procurer ainsi que notre 2ème livre "50 Recettes au LEVAIN de GINGEMBRE": https://www.viesimpleetsaine.com/livres-sant%C3%A9-alimentation-saine Voici les resultats de mes recherches pour mettre au point une boisson tonique & Immuno-stimulante à base de Gingembre, d'Agrumes et de Levain de Gingembre. Les proportions que j'utilise : . 4 dl de jus de Gingembre . 1 dl de jus de Citron . 1 dl de jus de Mandarine . 1 dl de jus d'orange . 1 dl de jus de pamplemousse et citron vert. Si vous prenez un traitement médical, bien remplacer par 1 dl de jus de mandarine ou d'orange . 1 dl de Levain de Gingembre . 1 dl de miel, de préférence de Thym, de Sapin, d'Eucalyptus ou de Romarin qui ont des propriétés antiseptiques et antivirales reconnues. Attention aux interactions médicamenteuses avec le Pamplemousse. Pour plus d'infos, voici un article que j'ai écrit à votre attention sur le sujet: https://www.viesimpleetsaine.com/post/pamplemousse-et-interactions-m%C3%A9dicamenteuse https://www.viesimpleetsaine.com/blog - Apprenez comment vous régaler grâce à une almentation ulta riche en probiotiques. - Découvrez nos Nouveaux Livres: "70 recettes probiotiques pour un MICROBIOTE AU TOP !" "Recettes au LEVAIN de GINGEMBRE" https://www.viesimpleetsaine.com/livres-sant%C3%A9-alimentation-saine - Accessoires Fermentations: https://www.viesimpleetsaine.com/accessoires-cuisine - Jarre Artisanales de fermentation en Grès vitrification naturelle au sel https://www.viesimpleetsaine.com/jarres-de-fermentation - Cocottes Artisanales en grès naturel pour cuisson ultra douce: https://www.viesimpleetsaine.com/cuisson-douce - Pour du Conseil en Naturopathie par visio Appelez le +33 (0) 652 59 05 93 RECETTE LEVAIN DE GINGEMBRE, suivez le tutoriel suivant que j'ai préparé à votre attention : https://youtu.be/nlNPm9abK2U?si=KKUkRAtsGI4Crptc MINI BOUTEILLES POUR SHOTS DE GINGEMBRE & ACCESSOIRES UTILES https://www.viesimpleetsaine.com/accessoires-cuisine LIVRES SOURCES: Ces Aliments qui nous Soignent de Sionneau & Chapellet chez FNAC https://tidd.ly/3Tm8Qsu chez Amazon https://amzn.to/3VjqlMX A la Decouverte de la Diététique Chinoise chez FNAC https://tidd.ly/43lK6W2 chez Amazon https://amzn.to/3wU6B8v COMPLEMENTS IMMUNO-MODULATEURS ET I MMUNO-REGULATEURS en cas de maladie auto immunue ABM-REISHI | VIE SIMPLE ET SAINE https://www.viesimpleetsaine.com/product-page/abm-reishi-339 COMPLEMENTS IMMUNO-MODULATEURS IMMUNOREGULATEURS en cas de Maladies auto-immunes des intestins: HERICIUM – REISHI | VIE SIMPLE ET SAINE https://www.viesimpleetsaine.com/product-page/hericium-reishi-319 ARTICLES UTILES VIE SIMPLE ET SAINE | Blog Sources Scientifiques Utiles: https://revues.cirad.fr/index.php/REMVT/article/view/31166 SHOT DE GINGEMBRE ET CURCUMA ANTI INFLAMMMATOIRE https://www.viesimpleetsaine.com/post/shot-de-gingembre-et-curcuma-anti-inflammatoire ARTICLE “ CITRON ET IMMUNITE “ https://www.viesimpleetsaine.com/post/le-citron ARTICLE “ ROLE CRUCIAL DE LA RATE DANS L’IMMUNITE “ https://www.viesimpleetsaine.com/post/role-crucial-de-la-rate-pour-l-immuni%C3%A9 ARTICLE “SHOT DE GINGEMBRE IMMUNO STIMULANT ET PROBIOTIQUES” https://www.viesimpleetsaine.com/post/shot-de-gingembre-immuno-stimulant-probiotiques ARTICLE “ VITAMINE C & IMMUNITE “ https://www.viesimpleetsaine.com/post/vitamine-c ARTICLE “ LES BIENFAITS DU PAMPLEMOUSSE “ https://www.viesimpleetsaine.com/post/le-pamplemousse-un-fruit-aux-multiples-bienfaits ETUDE SUR L’ACTIVIITE ANTIOXYDANTE DU GINGEMBRE https://fac.umc.edu.dz/snv/bibliotheque/biblio/mmf/2017/Etude%20de%20l%E2%80%99activit%C3%A9%20antioxydante%20de%20gingembre%20%C2%AB%20Zingiber%20officinale.pdf https://revues.cirad.fr/index.php/REMVT/article/view/311 https://fac.umc.edu.dz/snv/bibliotheque/biblio/mmf/2017/Etude%20de%20l%E2%80%99activit%C3%A9%20antioxydante%20de%20gingembre%20%C2%AB%20Zingiber%20officinale.pdf https://fr.wikipedia.org/wiki/Phtalate https://dspace.univ-guelma.dz/xmlui/handle/123456789/180http://bib.univ-oeb.dz:8080/jspui/bitstream/123456789/10810/1/finale.pdf https://scidar.kg.ac.rs/handle/123456789/19778 https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0304383501007819 Lire la vidéo Lire la vidéo 16:43 LEVAIN DE GINGEMBRE, BOMBE ANTIOXYDANTE, ULTRA RICHE EN POLYPHENOLS, PROBIOTIQUES & VITAMINES Cette délicieuse recette est tirée de nos 2 livres: - "70 recettes probiotiques pour un MICROBIOTE AU TOP !" - "50 Recettes au LEVAIN de GINGEMBRE" Vous profitez d'une réduction de -10% en achetant les 2 livres sur notre site "Vie simple et saine"... Voici le lien pour vous les procurer; https://www.viesimpleetsaine.com/livres-sant%C3%A9-alimentation-saine Un véritable LEVAIN DE GINGEMBRE suppose la culture des principaux PROBIOTIQUES vivants sur la peau du gingembre, "Saccharomyces Cerevisae" et "Bacillus Subtilis", tout en empêchant les probiotiques lactiques de prendre le dessus. - Accessoires: https://www.viesimpleetsaine.com/accessoires-cuisine - Jarre Artisanales de fermentation en Grès vitrification naturelle au sel: https://www.viesimpleetsaine.com/jarres-de-fermentation - Information Conseil en Naturopathie: Appelez le 06 52 59 05 93 https://www.viesimpleetsaine.com/naturopathie Grâce au levain de gingembre, vous pourrez faire des aperitifs ANTIOXYDANTS , des vins de fruits et d'oléagineux, des jus de fruits fermentés à IG BAS, des viandes fermentées avec de la pâte de gingembre, des gateaux, des pains des crêpes... et plus encore. C'est un aliment extrêmement riche en ANTI-RADICAUX LIBRES, encore faut-il le faire correctement !!! Alors bonne Recette et à très bientôt, Jesse, CREDITS PHOTOS : vecteezy.com pixabay.com Lire la vidéo Lire la vidéo 09:31 PATE DE GINGEMBRE & CURCUMA: DEPOLLUER, ENRICHIR, CONSERVER LES LEGUMES INDEFINIMENT ! HELLO TOUT LE MONDE, Voici la recette de la pâte de Gingembre et Curcuma qui vous permettra de dépolluer, d'enrichir et de conserver vos légumes indéfiniment. Cette délicieuse recette est tirée de notre livre "70 recettes probiotiques pour un MICROBIOTE AU TOP !" . Voici le lien pour vous le procurer ainsi que notre 2ème livre "50 Recettes au LEVAIN de GINGEMBRE": https://www.viesimpleetsaine.com/livres-sant%C3%A9-alimentation-saine Lorsque vous prenez un ou des légumes de votre jarres, vous en remettez d'autres à la place. Vous bénéficiez ainsi d'un milieu de fermentation perpétuel. Si vous n'utlisez pas de gingembre fermenté ni de jus fermenté, laissez maturer votre pâte pendant 30 jours avant d'y plonger vos premiers légumes. Ceci afin de permettre aux probiotiques de se développer en quantité suffisante. Voici quelques liens utiles: Apprenez comment vous régaler grâce à une almentation ulta riche en probiotiques. - Découvrez nos Nouveaux Livres: "70 recettes probiotiques pour un MICROBIOTE AU TOP !" "Recettes au LEVAIN de GINGEMBRE" https://www.viesimpleetsaine.com/livres-sant%C3%A9-alimentation-saine - Accessoires Fermentations: https://www.viesimpleetsaine.com/accessoires-cuisine - Jarre Artisanales de fermentation en Grès vitrification naturelle au sel https://www.viesimpleetsaine.com/jarres-de-fermentation - Cocottes Artisanales en grès naturel pour cuisson ultra douce: https://www.viesimpleetsaine.com/cuisson-douce - Pour du Conseil en Naturopathie par visio Appelez le +33 (0) 652 59 05 93 TUTO LEVAIN DE GINGEMBRE: https://youtu.be/nlNPm9abK2U Lien pour la vidéo sur la cuisson ultra douce: https://youtu.be/g160APESGoo Voici le lien de la vidéo pour réaliser la délicieuse sauce probiotique https://youtu.be/JRoSXdexXVk Prenez bien soin de vous, A bientôt, Jesse. ROBOT CULINAIRE MIXEUR BLENDER: FNAC https://tidd.ly/47lngii AMAZON https://amzn.to/47Clkle Voici les liens de quelques études: Isolation, spectroscopic characterization and molecular modeling studies of mixture of curcuma longa, ginger and seeds of fenugreek: https://citeseerx.ist.psu.edu/document?repid=rep1&type=pdf&doi=6b6a219a1bcfe994007f6104d5e5a000ef5a13da Total phenolic content and antioxidant activity of kesum (Polygonum minus), ginger (Zingiber officinale) and turmeric (Curcuma longa) extract: https://www.researchgate.net/profile/Maizura-Murad/publication/271133525_Kesum_Polygonum_minus/links/560c8b0b08ae73e7a6a2f7cc/Kesum-Polygonum-minus.pdf Évaluation de la capacité du mélange de curcuma et de gingembre à prévenir la production de ROS induite par le bisphénol S : une étude in vitro: https://www.researchgate.net/profile/Maizura-Murad/publication/271133525_Kesum_Polygonum_minus/links/560c8b0b08ae73e7a6a2f7cc/Kesum-Polygonum-minus.pdf Additive and inhibitory effect of antifungal activity of Curcuma longa (Turmeric) and Zingiber officinale (Ginger) essential oils against Pityriasis versicolor infections: https://citeseerx.ist.psu.edu/document?repid=rep1&type=pdf&doi=a555fdad2bbb7d92f7ca8572473e0cc6d449b672 Mixed Red Ginger (zingiber offinale var rubrum) with Turmeric (curcuma longa) as Feed Additive to Improve Conversion Meat Protein Broiler: http://repo.lib.sab.ac.lk:8080/xmlui/bitstream/handle/123456789/1050/8807-30853-1-PB.pdf?sequence=1&isAllowed=y Effet bioconservateur du gingembre ( Z ingiber officinale ) et de la poudre d'ail ( Allium sativum ) sur la pâte de tomate: https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/jfs.12193 Une comparaison de l'activité antimicrobienne des pâtes d'ail, de gingembre , de carotte et de curcuma contre Escherichia coli O157:H7 dans un tampon de laboratoire et du bœuf haché: https://www.liebertpub.com/doi/abs/10.1089/fpd.2005.2.330 Effet du gingembre et de l'ail comme bioconservateurs sur la composition immédiate et l'activité antioxydante de la pâte de tomate: http://ijt.oauife.edu.ng/index.php/ijt/article/view/116 LES LIENS FNAC ET AMAZON SONT DES LIENS AFFILIES. NOUS SOMMES SUSCEPTIBLES DE RECEVOIR UNE FAIBLE COMMISSIONS DU FAIT DE VOS ACHATS; Lire la vidéo Lire la vidéo 11:38 PUREE D'AIL VS PARASITES INTESTINAUX, SYNDROME de L’INTESTIN IRRITABLE (SII), SIBO, MICI Hello tout le monde , Cette délicieuse recette est tirée de notre livre "70 recettes probiotiques pour un MICROBIOTE AU TOP !". Voici le lien pour vous le procurer ainsi que notre 2ème livre "50 Recettes au LEVAIN de GINGEMBRE" https://www.viesimpleetsaine.com/livres-sant%C3%A9-alimentation-saine Vous profitez d'une réduction de -10% en achetant les 2 livres !!! POUR PRENDRE SOIN DE VOTRE MICROBIOTE, VOICI QUELQUES LIENS UTILES: * NOUVEAU: ANTI-PARASITAIRE: Le produit présenté dans la vidéo a été remplacé par une NOUVELLE synergie plus efficace dont voici le lien: https://www.viesimpleetsaine.com/product-page/vermigel * NOS LIVRES POUR UN MICROBIOTE AU TOP: "70 recettes probiotiques pour un MICROBIOTE AU TOP !" "50 Recettes au LEVAIN de GINGEMBRE" https://www.viesimpleetsaine.com/livres-sant%C3%A9-alimentation-saine * COMPLEMENTS NATURELS POUR VOTRE SANTE: https://www.viesimpleetsaine.com/complements * ACCESSOIRES UTILES EN CUISINE: https://www.viesimpleetsaine.com/accessoires-cuisine * ACCESSOIRES SANTE: https://www.viesimpleetsaine.com/copie-de-accessoires-cuisine * JARRES ARTISANALES de fermentation en Grès vitrification naturelle au sel https://www.viesimpleetsaine.com/jarres-de-fermentation * COCOTTES ARTISANALES pour "Cuisson ultra douce": https://www.viesimpleetsaine.com/cuisson-douce * CONSEIL EN NATUROPATHIE: Appelez le +33 (0) 652 59 05 93 https://www.viesimpleetsaine.com/naturopathie * NOS ARTICLES DE BLOG: https://www.viesimpleetsaine.com/blog Voici un travail sur les propriétès vermifuges de l'ail lactofermenté. l'association Ail + Origan + Romarin + Piment de la Jamaïque est quasiment 100% antiparasitaire. Ce mélange est aussi antibacterien, antifongique, antioxydants. Nous devrions nous vermifuger 2 fois par an. Et vous, c'était quand la dernière fois? L'efficacité de cette recette dépend de la qualité des ingredients. Utilisez une synergie vermifuge dans les cas ou vous n'avez jamais fait de cure vermifuge avant, ou si vous présentez des signes évidents de parasitose. Musique: Daybreak de Kevin MacLeod fait l'objet d'une licence Creative Commons Attribution 4.0. https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ Source : http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100266 Artiste : http://incompetech.com/ Lire la vidéo Lire la vidéo 14:15 PATE A TARTINER CHOCOLAT AU LEVAIN DE GINGEMBRE, ANTI-DEPRIME & PROBIOTIQUE, IG BAS, FACILE & RAPIDE #chocolate #levain #theobromine #cacao #dopamine #gingerale #serotonine #antistress #depression #phenylethylamine #superalimentos #aloeveragel #dattes #huiledecoco #noisettes #chocolat #recette #santé #probiotiques #microbiote #pâteàtartiner Cette délicieuse recette est tirée de notre livre "70 recettes probiotiques pour un MICROBIOTE AU TOP !" (Pour vous, coupon de réduction - 5% avec le code REC5 ). Voici le lien pour vous le procurer ainsi que notre 2ème livre "50 Recettes au LEVAIN de GINGEMBRE" (Pour vous, coupon de réduction - 5% avec le code LEVAIN5 ): https://www.viesimpleetsaine.com/livres-sant%C3%A9-alimentation-saine Vous profitez d'une réduction de -10% en achetant les 2 livres !!! C'est une recette de pâte à tartiner hyper saine aux 5 superaliments Levain de Gingembre Cette recette est très riche en Hormone du bien être: serotonine dopamine théophylline phénylethylamine... très riche en #antioxydants, en #probiotiques, en magnesium, potassium et fer, en vitamines A , B, E, ... Ingrédients: 1 c.à.soupe de levain de gingembre 100 gr de Cacao maigre non sucré 2 ou 3 grosses c.à.soupe d'huile de coco vierge 1 grosse feuille d'Aloé Véra, ne récupérer que le gel 30 dattes dénoyautées (option: + 2 dl de miel si vous aimez plus sucré tout en restant sain) 250 gr de noisettes trempées. LIENS UTILES: - Découvrez nos Nouveaux Livres: "70 recettes probiotiques pour un MICROBIOTE AU TOP !" 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Cette délicieuse recette est tirée de notre livre: "70 recettes probiotiques pour un MICROBIOTE AU TOP !" (Code promo: REC5) "50 Recettes au LEVAIN de GINGEMBRE" (Code promo: LEVAIN5) Voici le lien pour vous les procurer; https://www.viesimpleetsaine.com/livres-sant%C3%A9-alimentation-saine Essayez-la rapidement et dites moi en combien de jours les effets se font sentir dans votre cas. J’attends vos commentaires avec impatience. À très vite, Jesse, Voici quelques liens utiles: - Accessoires Fermentations: https://www.viesimpleetsaine.com/accessoires-cuisine - Jarre Artisanales de fermentation en Grès vitrification naturelle au sel https://www.viesimpleetsaine.com/jarres-de-fermentation - Lien des cocottes Artisanales pour "Cuisson ultra douce": https://www.viesimpleetsaine.com/cuisson-douce - Information Conseil en Naturopathie: Appelez le +33 (0) 652 59 05 93 https://www.viesimpleetsaine.com/naturopathie Liste des Courses pour réaliser la recette: 500 gr de poudre de curcuma 250 gr de poudre de gingembre 50 gr de poivre noir 50 gr de cannelle 3 dl de levain de gingembre (facultatif] 3 dl d'huile de coco 2dl d'huile de Sésame 20 dattes 500 gr de graines oléagnieuses ( tournesol, courge, cajou, noisette, noix de grenoble, amande, sésame, etc) 150 gr de graines de sesame pour l'enrobage 150 gr de noix de coco rapée 300 gr de cacao non sucré Références: Thèse de Dr Christelle Homberger Le Curcuma, de l'Epice au Medicament https://hal.univ-lorraine.fr/hal-01734318/document [12] AOKI H, TAKADA Y, KONDO S, SAWAYA R, ET AL. Evidence that curcumin suppresses the growth of malignant gliomas in vitro and in vivo through induction of autophagy : role of Akt and ERK signaling pathways. Mol Pharmacol 2007; 72(1):29–39. [13] ARAUJO CC, LEON LL. Biological activities of Curcuma longa L. Mem Inst Oswaldo Cruz 2001;96:723-28. [14] ARAVINDAN N, MADHUSOODHANAN R, AHMAD S, ET AL. Curcumin inhibits NFkappaB mediated radioprotection and modulate apoptosis related genes in human neuroblastoma cells. Cancer Biol Ther. 2008 Apr;7(4):569-76. [15] AWASTHI S, PANDYA U, SINGHAL SS, ET AL. Curcumin–glutathione interactions and the role of human glutathione-S-transferase P1-1. Chem Biol Interact 2000; 128:19–38. [16] AZUINE M.A., BHIDE S.V. Chemopreventive effect of turmeric against stomach and skin tumors induced by chemical carcinogens in Swiss mice. Nutr Cancer 1992; 17:77–83. [17] AZUINE M.A., BHIDE S.V. Protective single/combined treatment with betel leaf and turmeric against methyl (acetoxymethyl) nitrosamine-induced hamster oral carcinogenesis. Int J Cancer 1992; 51:412–5. [18] BACHMEIER B, NERLICH AG, IANCU CM, ET AL. The chemopreventive polyphenol curcumin prevents hematogenous breast cancer metastases in immunodeficient mice. Cell Physiol Biochem 2007;19: 137–52. Lire la vidéo Lire la vidéo 06:27 12X PLUS DE VITAMINES C GRACE A LA CUISSON ULTRA DOUCE DES ALIMENTS LACTOFERMENTES ! #kimchi-jjigae Pour prendre soin de votre microbiote Voici quelques liens utiles: - Découvrez nos Nouveaux Livres: "70 recettes probiotiques pour un MICROBIOTE AU TOP !" "Recettes au LEVAIN de GINGEMBRE" https://www.viesimpleetsaine.com/livres-sant%C3%A9-alimentation-saine - Accessoires Fermentations: https://www.viesimpleetsaine.com/accessoires-cuisine - Jarre Artisanales de fermentation en Grès vitrification naturelle au sel https://www.viesimpleetsaine.com/jarres-de-fermentation - Lien des cocottes Artisanales pour "Cuisson ultra douce": https://www.viesimpleetsaine.com/cuisson-douce - Information Conseil en Naturopathie: Appelez le +33 (0) 652 59 05 93 https://www.viesimpleetsaine.com/naturopathie - Pour découvrir nos articles de blog: https://www.viesimpleetsaine.com/blog - Pour découvrir toutes nos autres vidéos Santé: https://www.viesimpleetsaine.com/videos Découvrez comment produire des quantités massives de VITAMINE C NATURELLE en permettant à l'ascorbigène de vos fermentations de générer de l'acide ascorbique, autre nom de la Vitamine C, grâce à la cuisson ultra douce. Pour obtenir une véritable cuisson à si basse température, vous aurez besoin de recourir aux poteries culinaires que je vous présente dans cette vidéo. Une méthode de cuisson ancestrale pour une méthode de conservation et de fermentation ancestrale! Par ce moyen, vous êtes absolument assurés de couvrir bien plus que vos besoin minimum en vitamine C tout en garantissant que les autres vitamines présentes soient préservées et disponible pour participer au maintien et l'augmentation de votre capital santé. Cette vitamine C est un antioxydant puissant et un indispensable de l'immunité. RENDEZ VOUS SUR NOTRE SITE POUR DECOUVRIR LA GAMME DES POTERIES CULINAIRES https://www.viesimpleetsaine.com/cuisson-douce Lire la vidéo Lire la vidéo 00:59 DELICIEUSE RECETTE DE LIMONADE DE FLEURS DE SUREAU. TRES FACILE & ULTRA DESALTERANTE Cette délicieuse recette est tirée de notre livre : "70 recettes probiotiques pour un MICROBIOTE AU TOP !" (Code promo: REC5) Découvrez aussi notre deuxième livre : "50 Recettes au LEVAIN de GINGEMBRE" (Code promo: LEVAIN5) Voici le lien pour vous les procurer; https://www.viesimpleetsaine.com/livres-sant%C3%A9-alimentation-saine Voici comment faire de la Limonade de Sureau aussi appelé champagne des fées. Récolter 5 ombelles de sureau par litre. Choisissez les jeunes fleurs fraîchement ouvertes. C'est le pollen de ces fleurs que nous allons fermentér. Assurez-vous que les fleurs de sureau soient bien propres, sans insectes, sans impuretés, avant de les mettre dans votre jarre. Ne lavez pas les fleurs au préalable, sinon vous allez perdre tout le pollen. Remplissez votre jarre d'eau et ajoutez-y 150 g de sucre par litre d'eau. Pour une limonade encore plus pétillante, ajouter un doigt de gingembre. Une cuillère à soupe par litre de vinaigre de cidre. Un demi citron par litre d'eau. Recouvrer avec un chiffon ou simplement poser le couvercle sur la jarre, de manière à ce que le gaz carbonique puisse s'échapper facilement. Laisser fermenter 4 à 5 jours, puis remplissez vos bouteilles aux trois quarts seulement. Ensuite, attendez une semaine avant de déguster. Ça se conserve plus d'un an. Profitez bien. À bientôt Voici quelques liens utiles: - Découvrez nos Nouveaux Livres: "70 recettes probiotiques pour un MICROBIOTE AU TOP !" "Recettes au LEVAIN de GINGEMBRE" https://www.viesimpleetsaine.com/livres-sant%C3%A9-alimentation-saine - Accessoires Fermentations: https://www.viesimpleetsaine.com/accessoires-cuisine - Jarre Artisanales de fermentation en Grès vitrification naturelle au sel https://www.viesimpleetsaine.com/jarres-de-fermentation - Lien des cocottes Artisanales pour "Cuisson ultra douce": https://www.viesimpleetsaine.com/cuisson-douce - Information Conseil en Naturopathie: Appelez le +33 (0) 652 59 05 93 https://www.viesimpleetsaine.com/naturopathie Lire la vidéo Lire la vidéo 03:00 PAIN COMPLET AU KEFIR EN 5MN👍SOIN DU MICROBIOTE. INGREDIENTS POUR LE PAIN COMPLET AU KEFIR: 450 gr de farine complète 50 gr de flocons d'avoine 50 gr de graines au choix (tournesol, courges...) 400 ml de Kefir de lait 1 C.à.s. de sel gris (type guérande) 1 C.à.s. de bicarbonate alimentaire 5 C.à.s. de levain de gingembre 1 C.à.s. de graines de sésame grillé (facultatif) Herbes au choix, ici; romarain et cumin Attention ne pas oublier la.C.à.s. de bicarbonate pour avoir un pain bien levé comme sur le tuto!! ____________________________________________ Pour prendre soin de votre microbiote Voici quelques liens utiles: - Découvrez nos Nouveaux Livres: "70 recettes probiotiques pour un MICROBIOTE AU TOP !" "Recettes au LEVAIN de GINGEMBRE" https://www.viesimpleetsaine.com/livres-sant%C3%A9-alimentation-saine - Accessoires Fermentations: https://www.viesimpleetsaine.com/accessoires-cuisine - Jarre Artisanales de fermentation en Grès vitrification naturelle au sel https://www.viesimpleetsaine.com/jarres-de-fermentation - Lien des cocottes Artisanales pour "Cuisson ultra douce": https://www.viesimpleetsaine.com/cuisson-douce - Information Conseil en Naturopathie: Appelez le +33 (0) 652 59 05 93 https://www.viesimpleetsaine.com/naturopathie - Pour découvrir nos articles de blog: https://www.viesimpleetsaine.com/blog Etude scientifique sur les bienfaits nutritionneles , microbiologiques et santé du kefir de lait https://lait.dairy-journal.org/articles/lait/pdf/1988/04/lait_68_1988_4_24.pdf Lire la vidéo Lire la vidéo 04:59 LACTOFERMENTATION des LÉGUMES , 9 CLES POUR 100% DE REUSSITE. MAIGRIR RAPIDEMENT 1 POUR PRENDRE SOIN DE VOTRE MICROBIOTE, VOICI QUELQUES LIENS UTILES: * NOS LIVRES POUR UN MICROBIOTE AU TOP: "70 recettes probiotiques pour un MICROBIOTE AU TOP !" "50 Recettes au LEVAIN de GINGEMBRE" https://www.viesimpleetsaine.com/livres-sant%C3%A9-alimentation-saine * COMPLEMENTS NATURELS POUR VOTRE SANTE: https://www.viesimpleetsaine.com/complements * ACCESSOIRES UTILES EN CUISINE: https://www.viesimpleetsaine.com/accessoires-cuisine * ACCESSOIRES SANTE: https://www.viesimpleetsaine.com/copie-de-accessoires-cuisine * JARRES ARTISANALES de fermentation en Grès vitrification naturelle au sel https://www.viesimpleetsaine.com/jarres-de-fermentation * COCOTTES ARTISANALES pour "Cuisson ultra douce": https://www.viesimpleetsaine.com/cuisson-douce * CONSEIL EN NATUROPATHIE: Appelez le +33 (0) 652 59 05 93 https://www.viesimpleetsaine.com/naturopathie * NOS ARTICLES DE BLOG: https://www.viesimpleetsaine.com/blog Animation Vidéo crée avec le logiciel suivant https://paykstrt.com/2073/65624 Etudes scientifiques à consulter gratuitement en pdf ° Les bactéries lactiques dans l'alimentation humaine : utilisation et innocuité Michel Desmazeaud 331-343 (1): https://revues.cirad.fr/index.php/cahiers-agricultures/article/view/29966 °Etude: Le Sel et l'alimentation, Pierre Boyer, université de Lorraine: http://als.univ-lorraine.fr/files/conferences/dossiers/21mai2011/0 Tous les aliments peuvent être fermentés: les légumes, les fruits, les viandes, les poissons et fruits de mer, les céréales, les oléagineux, etc. La lactofermentation est indispensable qu'on ait un jardin ou non. Cette méthode de conservation naturelle permet de dépolluer, enrichir les aliments en les rendant beaucoup assimilable par l'organisme. les aliments fermentés sont aussi très riches en probiotiques indispensables à une santé et une immunité fortes. Bonne lactofermentation! Lire la vidéo Lire la vidéo 04:03 Ail lacto-fermenté, 6 recettes rapides et faciles pour booster l'Immunité Hello tout le monde , Cette délicieuse recette est tirée de mon livre "70 recettes probiotiques pour un MICROBIOTE AU TOP !", découvrez le en cliquant sur ce lien: https://www.viesimpleetsaine.com/livres-sant%C3%A9-alimentation-saine Vous y trouverez aussi mon deuxième livre: "50 Recettes au LEVAIN de GINGEMBRE" https://www.viesimpleetsaine.com/livres-sant%C3%A9-alimentation-saine * COMPLEMENTS NATURELS POUR VOTRE SANTE: https://www.viesimpleetsaine.com/complements * NOUVEL ANTI-PARASITAIRE Composé d'extraits 100% Naturels: https://www.viesimpleetsaine.com/product-page/vermigel * CONSEIL EN NATUROPATHIE: Appelez le +33 (0) 652 59 05 93 https://www.viesimpleetsaine.com/naturopathie * ACCESSOIRES UTILES EN CUISINE: https://www.viesimpleetsaine.com/accessoires-cuisine * ACCESSOIRES SANTE: https://www.viesimpleetsaine.com/copie-de-accessoires-cuisine * JARRES ARTISANALES de fermentation en Grès vitrification naturelle au sel https://www.viesimpleetsaine.com/jarres-de-fermentation * COCOTTES ARTISANALES pour "Cuisson ultra douce": https://www.viesimpleetsaine.com/cuisson-douce * NOS ARTICLES DE BLOG: https://www.viesimpleetsaine.com/blog Etudes en pdf ° Les bactéries lactiques dans l'alimentation humaine : utilisation et innocuité Michel Desmazeaud 331-343 (1): https://revues.cirad.fr/index.php/cahiers-agricultures/article/view/29966 °Etude: Le Sel et l'alimentation, Pierre Boyer, université de Lorraine: http://als.univ-lorraine.fr/files/conferences/dossiers/21mai2011/01-Sel(Int Lire la vidéo Lire la vidéo 05:05 Fruits Lacto Fermentés, 2 recettes et bienfaits digestion/ immunité, sans cuisson, et crus POUR PRENDRE SOIN DE VOTRE MICROBIOTE, VOICI QUELQUES LIENS UTILES: * NOS LIVRES POUR UN MICROBIOTE AU TOP: "70 recettes probiotiques pour un MICROBIOTE AU TOP !" "50 Recettes au LEVAIN de GINGEMBRE" https://www.viesimpleetsaine.com/livres-sant%C3%A9-alimentation-saine * COMPLEMENTS NATURELS POUR VOTRE SANTE: https://www.viesimpleetsaine.com/complements * ACCESSOIRES UTILES EN CUISINE: https://www.viesimpleetsaine.com/accessoires-cuisine * ACCESSOIRES SANTE: https://www.viesimpleetsaine.com/copie-de-accessoires-cuisine * JARRES ARTISANALES de fermentation en Grès vitrification naturelle au sel https://www.viesimpleetsaine.com/jarres-de-fermentation * COCOTTES ARTISANALES pour "Cuisson ultra douce": https://www.viesimpleetsaine.com/cuisson-douce * CONSEIL EN NATUROPATHIE: Appelez le +33 (0) 652 59 05 93 https://www.viesimpleetsaine.com/naturopathie * NOS ARTICLES DE BLOG: https://www.viesimpleetsaine.com/blog Animation Vidéo crée avec le logiciel suivant https://paykstrt.com/2073/65624 Etudes scientifiques à consulter gratuitement en pdf ° Les bactéries lactiques dans l'alimentation humaine : utilisation et innocuité Michel Desmazeaud 331-343 (1): https://revues.cirad.fr/index.php/cahiers-agricultures/article/view/29966 °Etude: Le Sel et l'alimentation, Pierre Boyer, université de Lorraine: http://als.univ-lorraine.fr/files/conferences/dossiers/21mai2011/0 Tous les aliments peuvent être fermentés: les légumes, les fruits, les viandes, les poissons et fruits de mer, les céréales, les oléagineux, etc. La lactofermentation est indispensable qu'on ait un jardin ou non. Cette méthode de conservation naturelle permet de dépolluer, enrichir les aliments en les rendant beaucoup assimilable par l'organisme. les aliments fermentés sont aussi très riches en probiotiques indispensables à une santé et une immunité fortes. Bonne lactofermentation! Lire la vidéo Lire la vidéo 06:12 BIENFAITS SANTE DE LA CHATAIGNE CRUE + LA MEILLEURE ASTUCE POUR L'EPLUCHER A FROID #chataignes *Eplucheurs de châtaignes en acier inoxydable sur notre site "VIE SIMPLE & SAINE": https://www.viesimpleetsaine.com/accessoires-cuisine POUR PRENDRE SOIN DE VOTRE MICROBIOTE, VOICI QUELQUES LIENS UTILES: * NOS LIVRES POUR UN MICROBIOTE AU TOP: "70 recettes probiotiques pour un MICROBIOTE AU TOP !" 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Elle contient quasiment toutes les vitamines et minéraux auxquels s'ajoutent de nombreux composants antioxydants, et se ramasse en abondance car en France, 1 arbre sur 10 est un châtaigner. 200 grammes de châtaignes par jour pendant quelques semaines, prépare à affronter l'hiver, booste le système immunitaire et remplit d'énergie. C'est aussi un allié parfait en cas de régime minceur. Il faut toutefois les éplucher, les peler ou les décortiquer "à froid", sans les chauffer au four, au feu, et encore moins les faire bouillir car ces méthodes détruisent ses propriétés curatives dès 40°C et comportent des risques très importants de coupures et de brûlures. Il existe un accessoire simple et ultra efficace pour éplucher super rapidement la châtaigne et profiter de ces très nombreux bienfaits pour la santé, au regard des quantités importantes de vitamines et minéraux qu'elle contient. Cet outil bien conçu et solide permet d'utiliser la châtaigne sous toutes ses formes, fraîches entières, crues, en farine naturellement sans gluten, en crème, en conserve, au sirop, … mais sans lui faire subir les dommages due à la haute température. Les passionnés de nourriture naturelle et hautement nutritive seront très intéressés par les qualités de cette graine miraculeuse à la saveur douce et onctueuse. Bonne santé et bon appétit à toutes et à tous. Lien PIXABAY Image: CHATAIGNES https://pixabay.com/fr//?utm_source=link-attribution&utm_medium=referral&utm_campaign=image&utm_content=1784282 Music: Island Auteur: JARICO https://freetouse.com/music/jarico/is... https://soundcloud.com/jaricomusic/is... Mention Légale #ad #CommissionsEarned Lire la vidéo Lire la vidéo 06:46 EXERCICE DE RELAXATION, OXYGENATION, COHERENCE CARDIAQUE, RESPIRATION PROFONDE - 6 MINUTES. Séance #Relaxation #Oxygènation #CohérenceCardiaque Ceci est un exercice de #relaxation #oxygènation #lacherprise et #cohérence #cardiaque. Si vous avez la tête qui tourne à un moment de l'exercice, c'est bon signe. C'est du fait de l'arrivée massive d'oxygène au niveau du cerveau. Il est très probable que vous vous mettiez à bailler de façon importante et qu'une envie de dormir vous envahisse. Laissez-vous partir pendant 10 à 15 min et reveillez-vous lentement avec le même exercice et un Chocolat Santé. Bonne relaxation Jesse Voici quelques liens utiles: - Découvrez nos Nouveaux Livres: "70 recettes probiotiques pour un MICROBIOTE AU TOP !" "Recettes au LEVAIN de GINGEMBRE" https://www.viesimpleetsaine.com/livres-sant%C3%A9-alimentation-saine - Accessoires Fermentations: https://www.viesimpleetsaine.com/accessoires-cuisine - Jarre Artisanales de fermentation en Grès vitrification naturelle au sel https://www.viesimpleetsaine.com/jarres-de-fermentation - Lien des cocottes Artisanales pour "Cuisson ultra douce": https://www.viesimpleetsaine.com/cuisson-douce - Information Conseil en Naturopathie: Appelez le +33 (0) 652 59 05 93 https://www.viesimpleetsaine.com/naturopathie Liens PIXABAY pour les Photos et vidéos: BEACH 5 ISLAND WATERFALLS WAVES MONTAIN SUNRISE WATERFALL2 OCEAN SHEEP OCEAN 2 SEA VOSGES BEACH OCEAN 3 BIKE MONTAINS 2 FUJI OCEAN 4 CASCADE FORET COLOMBIA OCEAN 5 LAMB BEACH 2 WATERFALL 3 SUNRISE FOREST RAIN SUNRISE 3 AURORE BOREALE WATERFALLS 4 LAKE FAUTEUIL & CAFE OCEAN 6 FOREST 2 LAKE 2 BUTTERFLIES LANDSCAPE LANDSCAPE 2 PALM TREES LAKE 3 FIELD MONTAINS 3 BEACH 3 BEACH 4 DEER DESERT CHIOTS WOLF FEU AQUARIUM CAT BUTTERFLY LABRADOR BROWN BEAR CAT 2 CAT & DOG SQUIRREL KITTEN ZEBRA SWANS SHEEP 2 GOLDEN RETRIVER PET FLAMINGOS SWAN 2 SHEEP3 SWAN 3 PICTO VISIO CONFERENCE Lire la vidéo Lire la vidéo 05:39 RECETTE LACTOFERMENTEE STIMULANTE - ANANAS, CHOUX & PIMENTS, TRES PARFUMEE MAIS PEU PIQUANTE !!! Bienvenue à vous toutes et tous: Cette délicieuse recette de choux "sucré-salé" est tirée de mon livre "70 recettes probiotiques pour un MICROBIOTE AU TOP !" dont voici le lien: https://www.viesimpleetsaine.com/livres-sant%C3%A9-alimentation-saine J'espère que cette superbe recette vous ravira, elle accompagnera parfaitement vos plats de type Tajine, curry.... ou wraps entre amis .... si cette vidéo vous à plu, n'oubliez pas de la liker et de la partager, merci à vous. Voici les avantages des Jarres en grès Artisanales, vitrifiées naturellement au sel que j'utilise dans cette vidéo: Elles permettent de faire des lactofermentations stabilisées, donc beaucoup moins acides que dans du verre. Les fermentations se font aussi beaucoup plus rapidement et contiennent beaucoup plus de probiotiques et de nutriments que celles faites dans du verre par exemple. Elles protègent aussi des rayonnements ionisants. Elles sont robustes maniables et légères. Vous en trouverez sur VIESIMPLEETSAINE.COM en 2L, 3L, 6L et 10L. Voici quelques liens utiles: - Découvrez nos Nouveaux Livres: "70 recettes probiotiques pour un MICROBIOTE AU TOP !" "Recettes au LEVAIN de GINGEMBRE" https://www.viesimpleetsaine.com/livres-sant%C3%A9-alimentation-saine - Accessoires Fermentations: https://www.viesimpleetsaine.com/accessoires-cuisine - Jarre Artisanales de fermentation en Grès vitrification naturelle au sel https://www.viesimpleetsaine.com/jarres-de-fermentation - Lien des cocottes Artisanales pour "Cuisson ultra douce": https://www.viesimpleetsaine.com/cuisson-douce - Information Conseil en Naturopathie: Appelez le +33 (0) 652 59 05 93 https://www.viesimpleetsaine.com/naturopathie Alors à trés vite et prenez bien soin de vous, Jesse. Lire la vidéo Lire la vidéo 03:27 COUPE FAIM LACTOFERMENTE - RICHE EN PROBIOTIQUES - IDEAL POUR LA PERTE DE POIDS Bienvenue à vous toutes et à tous: J'espère que vous aimerez cette délicieuse recette qui est tirée de mon livre "70 recettes probiotiques pour un MICROBIOTE AU TOP !", recueil de recettes gourmandes et ulta riches en probiotiques, dont voici le lien: https://www.viesimpleetsaine.com/livres-sant%C3%A9-alimentation-saine - Code de réduction pour vous: REC5 Découvrez également mon deuxième livre: "50 Recettes au Levain de Gingembre" dont voici le lien: https://www.viesimpleetsaine.com/livres-sant%C3%A9-alimentation-saine - Code de réduction pour vous: LEVAIN5 Autres liens utiles: - Accessoires Fermentations: https://www.viesimpleetsaine.com/accessoires-cuisine - Jarre Artisanales de fermentation en Grès vitrification naturelle au sel https://www.viesimpleetsaine.com/jarres-de-fermentation - Lien des cocottes Artisanales pour "Cuisson ultra douce": https://www.viesimpleetsaine.com/cuisson-douce - Information Conseil en Naturopathie: Appelez le +33 (0) 652 59 05 93 https://www.viesimpleetsaine.com/naturopathie Cordialement Jesse, Lire la vidéo Lire la vidéo 05:35 RECETTE DE SOUFICO LACTOFERMENTE - TONIFIANT, ANTI-INFECTIEUX & IMMUNOSTIMULANT. Bienvenue à vous toutes et à tous: J'espère que vous aimez cette vidéo et voici quelques liens qui pourront vous être utiles: Vous retrouverez cette recette dans mon livre "70 recettes probiotiques pour un MICROBIOTE AU TOP !" dont voici le lien: https://www.viesimpleetsaine.com/livres-sant%C3%A9-alimentation-saine Découvrez mon deuxième livre "50 Recettes au LEVAIN de GINGEMBRE" https://www.viesimpleetsaine.com/livres-sant%C3%A9-alimentation-saine - Accessoires Fermentations: https://www.viesimpleetsaine.com/accessoires-cuisine - Jarre Artisanales de fermentation en Grès vitrification naturelle au sel https://www.viesimpleetsaine.com/jarres-de-fermentation - Lien des cocottes Artisanales pour "Cuisson ultra douce": https://www.viesimpleetsaine.com/cuisson-douce - Information Conseil en Naturopathie: Appelez le 06 52 59 05 93 https://www.viesimpleetsaine.com/naturopathie Cordialement Jesse, Lire la vidéo Lire la vidéo 03:20 TEPACHE & ANANAS LACTO-FERMENTE, 2 RECETTES PROBIOTIQUES RAPIDES, PAS-A-PAS. Bonjour à tous, Voici une délicieuse recette santé, facile et rapide, bourrée de probiotiques et hyper rafraichissante !!! Pour prendre soin de votre microbiote Voici quelques liens utiles: - Découvrez nos Nouveaux Livres: "70 recettes probiotiques pour un MICROBIOTE AU TOP !" 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BROCOLI LACTO-FERMENTE, RECETTE DETOX, ANTI-OXYDANTE, ANTI-INFLAMMATOIRE, SOUFRE VEGETAL Bonjour à tous, J'espère que cette délicieuse recette probiotique vous plaira, elle est tirée de mon livre intitulé : "70 recettes probiotiques pour un MICROBIOTE AU TOP !", recueil de recettes gourmandes et ulta riches en probiotiques, dont voici le lien: https://www.viesimpleetsaine.com/livres-sant%C3%A9-alimentation-saine *Code de réduction pour vous: REC5 Le sulforaphane ou Soufre Végétal revêt une importance capitale dans la fonctionnement du foie. De nombreuses études scientifiques sont conduites sur les actions bénéfiques du sulforaphane dans la lutte contre des cancer comme le colon et la lutte contre la bacterie responsable de l'ulcère de l'estomac. Ses effets anti inflammatoires sont reconnus depuis longtemps. pour plus d'infos, voyez l'article complet: https://www.leparfait.fr/recette/limonade-au-gingembre_771#page/1 Découvrez également mon deuxième livre: "50 Recettes au Levain de Gingembre" dont voici le lien: https://www.viesimpleetsaine.com/livres-sant%C3%A9-alimentation-saine Code de réduction pour vous: LEVAIN5 AUTRES LIENS UTILES POUR PRENDRE SOIN DE VOTRE MICROBIOTE: - Pour du Conseil en Naturopathie par visio: Appelez le +33 (0) 652 59 05 93 - Jarre Artisanales de fermentation en Grès vitrification naturelle au sel: https://www.viesimpleetsaine.com/jarres-de-fermentation - Cocottes Artisanales en grès naturel pour cuisson ultra douce: https://www.viesimpleetsaine.com/cuisson-douce - Pour découvrir nos articles de blog: https://www.viesimpleetsaine.com/blog - recette sauce probiotique: https://youtu.be/5kunWiYM3iM MERCI DE METTRE UN POUCE POUR SOUTENIR MON TRAVAIL ET PARTAGEZ EN COMMENTAIRE VOS PROPRES EXPERIENCES ET AVIS. Merci de votre fidèlité, Prenez bien soin de vous et à bientôt, Jesse Lire la vidéo Lire la vidéo 03:34 FENOUIL AU CURCUMA LACTOFERMENTE. RECETTE ANTI-INFLAMMATOIRE & PROBIOTIQUE. Vous aimerez cette recette pour ses effets anti-inflammatoires puissants. Fenouil et Curcuma reunis donnent un mélange delicieux tout en vous procurant un bien-être et confort intestinal et vital. INGREDIENTS POUR CHAQUE BULBE DE FENOUIL: 1 Gousse d'ail 1 oignon 2 C.à.s. de Curcuma 1 C.à.s. d’huile d’olive 1 doigt de gingembre 1 C.à.c. de poivre 1 C.à.s. de miel 1 C.à.c. rase de sel gris ou rose Pour prendre soin de votre microbiote Voici quelques liens utiles: - Découvrez nos Nouveaux Livres: "70 recettes probiotiques pour un MICROBIOTE AU TOP !" 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Cette méthode de conservation naturelle permet de dépolluer, enrichir les aliments en les rendant beaucoup assimilable par l'organisme. les aliments fermentés sont aussi très riches en probiotiques indispensables à une santé et une immunité fortes. Alors Bonne lactofermentation à tous! Mention Légale #ad #CommissionsEarned En tant que partenaire Amazon, je peux perçevoir une commission sur les articles Amazon éligibles Lire la vidéo Lire la vidéo 03:24 SAUCE « KETCHUP » LACTO-FERMENTEE, RICHE EN PROBIOTIQUES, RECETTE FACILE, PAS-A-PAS. A l'origine, le Ketchup ou Ketjap n'a rien à voir avec une simple sauce tomate sucré salée. Au 18ième siècle, les Anglais tentèrent de recréer avec les ingrédients dont ils disposaient les sauces fermentées si délicieuses découvertes dans différents coins d'Asie et d'Indonésie. Les recettes , nombreuses et variées, pouvaient contenir des viandes, des poissons et des champignons fermentés. Avec cette recette, vous mettrez du "Ketjap maison" riche en probiotiques, vitamines et minéraux dans tous vos plats. Pour prendre soin de votre microbiote Voici quelques liens utiles: - Découvrez nos Nouveaux Livres: "70 recettes probiotiques pour un MICROBIOTE AU TOP !" 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